粽情有機--總鋪師教你用有機五穀米包蔬食粽子DIY！
七歲開始下廚，作了三十多年歷任多個著名寺院道場蔬食辦桌總鋪師的何淑鈴老師，今年端午將為水花園有機農夫市集的朋友們披掛上陣，將以各式有機五穀雜糧製作養生五穀粽，何老師製作的蔬食粽子有口皆碑，總是訂到不夠，今年端午，就在水花園有機農夫市集，上午十一點開始，將由淑鈴老師帶著大家現包現蒸現場吃。讓你一口吃到美味無比的總舖師有機養生五穀米包北綜! 光是養生五穀米就包括糯米、燕麥、小薏仁、紫米、糙米再加上有機或無毒栗子、腰果、雪蓮子、米豆、香菇…等一級好料，還有最重要總鋪師的獨門調味手法，讓大家一起吃到畢生難忘的好口味!----------------------------------------------
時間：6/20(六）11:00~14:00
地點：水花園有機農夫市集/生活創藝市集
臺北自來水園區水霧花園捷運公館站4號出口步行3分鐘
【市集活動2】珍藏自然美味--紅肉李手工果醬教作課程
來自苗栗銅鑼自然農法栽種的紅肉李，正是盛產的時節，但是產期也很集中，一顆顆飽滿紅熟的果粒，再不採收恐怕就要掉落一地了，農友們真是辛苦！本週六(6/20)水花園生活創藝市集「山坡上小廚房」的琡惠，將帶从紅肉李手工果醬教作課程，歡迎有興趣的新竹地區朋友一起來同樂！
手工果醬教作課程：˙14:00-16:00(名額有限，敬請把握！)
當天若不克前來，亦可上網山坡上小廚房手工果醬產品介紹及電子訂單：http://goo.gl/2UkURV
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時間：6/20(六）14:00~16:00
地點：水花園有機農夫市集/生活創藝市集
臺北自來水園區水霧花園捷運公館站4號出口步行3分鐘
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