【本週活動預告介紹】－2016年6月25日

【新聞報報】  ／夏至。國曆6月21~22日／

今天開始就是夏至了。這天太陽直射北回歸線，是一年之中晝最長夜最短的時刻。「夏至，風颱（颱風）就出世」，進入夏至，也代表正式進入颱風季。

夏至的來臨也意味著夏天已經過一半，也代表＂酷暑＂的到來，所以從夏至之後到處暑這段期間，烈日當頭要小心中暑，艷陽下要儘量找陰涼處，還要記得多喝水，避免吃上火的食物，像是油炸類的儘量不要吃，還有榴槤、荔枝、龍眼、芒果等等這類的水果也是上火的，要避免過量。退火的食物，像是綠豆、蓮藕、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大小黃瓜等等各種瓜類，還有仙草茶，夏天喝正是時候。

還有竹筍，也是清熱消暑的好食材。水花園新夥伴－@耕香園有機農場的甜龍筍、綠竹筍直接切塊汆燙、放涼，不用放任何調味料直接吃，超甜超好吃！

**

苦瓜：清心園有機農場、亞太有機農場

絲瓜：清心園有機農場

冬瓜：亞太有機農場、主恩造橋有機農場

大黃瓜：亞太有機農場、主恩造橋有機農場、北大Fun心農場

小黃瓜：清心園有機農場、亞太有機農場

仙草茶：人山艸

→　更多夏季限定的蔬果茶，都在水花園～

｛水花園‧烘焙坊 VS. 流浪者‧咖啡爽｝

進入夏至的後花園可熱鬧了！本周會出席的流浪咖啡者有：

²   [芽可咖啡]

²   [風之少年]

熱沖、冰滴、冰釀，來自世界各地的咖啡豆香，在這一應俱全。

或再加點一份[Le Coin De Sophie在她家]烘焙糕點、[奇蹟工作坊]優格、[窩心料理廚房]穀類飲料。

這週六，來水花園感受一下仲夏艷陽下的樹蔭涼風，以及香醇咖啡和各類烘焙或甜品吧！

→【水花園有機農夫市集/生活創藝市集】臺北自來水園區水霧花園－台北市中正區思源街1號（捷運公館站4號出口步行3分鐘）